一天要8次!!! 43歲男子「確診腎衰竭」 妻子痛哭： 勸了多次從來都不聽

如果你已經開始頻繁夜尿、早起臉腫、尿液泡沫多、血壓忽高忽低、總是疲倦無力，這些都不是老了的表現，而可能是腎在向你求救。

不需要你立刻變成「養生達人」，只需要你從今天開始，少給身體添堵，多讓腎臟喘口氣。

健康不是一頓飯決定的，是你每一口飯、每一個夜晚、每一次決策的總和。