牛奶早上喝好還是晚上喝好?多虧牛奶廠員工提醒,很多人都喝錯了

2023-02-03     洪翠蝶     反饋
5/10
所以平時,我們在喝牛奶的時候,可以在早上和晚上的時候,都喝一杯牛奶,因為早晚這兩個時間段,也有利於人體對牛奶裡面營養成分的吸收,而且還可以及時補充一些營養物質。
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