女人45歲絕經和54歲絕經，誰的衰老速度更快？婦科主任說出大實話

4.皮膚衰老

皮膚細胞新陳代謝速度緩慢變化，原本皮膚光滑細膩，膚色紅潤，但是在衰老階段可以明顯發現

皮膚粗糙，還有色斑，皺紋增多的趨勢，這些都是開始進入絕經期較明顯的特點，需要及時察覺並積極保養。

如何平穩度過絕經期？婦科主任：建議女性每天做好4點