2、皮膚因素
隨著年齡增長,皮膚皺褶越來越多,皮脂逐漸變薄且乾燥,易藏污納垢,正適合細菌和致病菌增殖;本身老年人皮膚抗氧化物減少,皮膚上產生大量自由基,進而讓身體散發出特殊的臭味。
3、跟疾病有關
不少老年人伴有各種各樣的慢性病,比如牙周炎、牙齒缺失或殘根殘冠等,從而造成口臭;部分老年人患有肺氣腫和慢性支氣管炎以及慢阻肺等,易出現咳嗽和咳痰,痰液中散發出臭味等。
1、注意個人衛生
每個男性都應注意個人衛生,選擇寬松純棉的衣服,內褲內衣一天一換洗,洗完後徹底晾乾;夏季至少一天洗一次澡,及時更換乾燥的衣服,能清除汗臭味;注意口腔清潔,每天早晨和晚上分別刷牙一次,飯後及時漱口,定期洗牙;糾正吸菸酗酒的壞習慣。
2、調整飲食
男性應注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,比如芹菜、西紅柿、黃瓜、菠菜和蘋果等,其中含有膳食纖維和多種維生素,能維持糞便通暢,減輕口臭問題;不能吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒和芥末等,以免刺激油脂大量分泌;不能大魚大肉的吃,因為這些食物難以被消化,又會促進脂肪氧化,加重身體氣味。