最厲害的「清宿便」水果就是它！一吃隔天小腹都消了，1天速瘦2公斤！親身試過，真的超有效！一定要趕緊收藏～～

▲（圖／翻攝自百度百科）

結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。

小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看！不過～吃火龍果有禁忌喔！火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。

一、食用禁忌：

火龍果不宜於牛奶同食。

糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。