50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好

2、加上蔥姜蒜末、豆豉、適量的鹽、白糖、白鬍椒粉、生抽、蚝油、料酒，最後再來1、2勺澱粉，充分抓拌後，腌制1個小時。荔浦芋頭去皮切段，放在盆里，等排骨腌制好後，直接倒在芋頭上，上蒸鍋蒸40分鐘左右，就可以開吃啦。