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吃什麼菜能幫助你把肝「洗」乾淨？其實方法就是這麼簡單....
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從現代營養學的角度看，綠色食物富含維生素和礦物質，屬於鹼性食物，有幫助肝臟排毒、增強肝臟功能、維持人體酸堿平衡的作用。因此，日常飲食中可以有意識地多吃一些綠色食物。
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