戒菸成功後，肺能否恢復正常？醫生提醒：戒菸盡量別超過這個歲數！

5.吃有助於清理肺部的食物或者藥物

川貝雪梨、蜂蜜、菠蘿等這些食物或者藥物可以潤肺止咳、清除粘液和焦油、抵抗感染和炎癥等。

戒菸最佳年齡

那麼戒菸的最佳年齡是多少呢？有相關醫生提醒，戒菸的最佳年齡是越早越好，因為吸菸對身體的危害是長期累積的。

越早戒菸，身體就有越多的時間來恢復和修復。