堅持每天食用雞蛋，會得到什麼好處？但對於這4類人，卻不能多吃

1、雞蛋過敏的人

部分人對雞蛋過敏，可能會引起呼吸道、皮膚、消化系統等不同程度的過敏反應，如濕疹、蕁麻疹、氣喘等，這類人應避免食用雞蛋。

2、膽囊有病變的人

膽囊疾病的常見症狀包括腹痛、噁心、嘔吐等，這些症狀可能會在攝入高脂肪、高膽固醇的食物時加重。

而蛋黃中含有大量膽固醇，所以過量食用雞蛋可能會對膽囊健康造成一定的負擔，加重疾病病情。此外，過量食用雞蛋也可能導致營養失衡，影響身體健康。