醫生建議：胃不好的人，常吃6種水果，或有助修復胃黏膜

適當按揉足三里、中脘等胃腸保健穴位，可以促進胃腸道蠕動，有利於食物消化。

適當進行推拿，可以促進胃部血液循環，緩解胃部不適。

及時就醫，如果有胃部不適，需要進行胃鏡等檢查，以明確診斷並接受相應的治療。