49歲男子尿酸750，並發尿毒癥離世，提醒：5種蔬菜是「痛風」幫兇

二、這3種「水」同樣是痛風的「禍根」！

對尿酸高者來說，除了一些葷菜、蔬菜之外，下面這三種「水」同樣也是要盡量避免攝入的食物：

啤酒、紅酒、雞尾酒等酒水

酒精本身是個高熱量的物質，攝入後易導致身體肥胖、超重，還會促進高尿酸血癥的進展。且酒精進入體內後會加速嘌呤的分解、產生乳酸，繼而影響到尿酸的排泄，誘發尿酸升高。

骨頭濃湯

骨頭在熬成湯之後，油脂會發生乳化，大量的嘌呤會溶於湯內，過量食用很有可能導致痛風發作。

果汁、碳酸飲料

一般的果汁、碳酸飲料內的糖分含量都很高，進入體內後容易影響尿酸代謝，導致尿酸升高。