醫生從來不買「這四種菜」！卻不會主動告訴病人！很多人還在吃！注意了❗️

3、秋扁豆

這當中無論是豆角還是扁豆，都是非常接地氣的，使用的方法有很多，比如煮湯，經常涼拌都可以。但是在使用的時候就有一個要求，一定要保證正確的使用時間，尤其是在秋季，一定要盡量的避免。修邊斗裡面還有一種凝集素毒蛋白的物質使用之後很容易中毒，造成腹瀉腹痛，各種身體不適，所以無論什麼季節，一定要保證高溫烹飪的時間，不熟的扁豆對身體可能有傷害。