癌細胞最「偏愛」的早餐，雞蛋和牛奶都上榜？來聽聽醫生怎麼說的

5.柚子

柚子在冬天比較常見，可幫助清熱解毒降低肝火，柚子熱量低是女性減肥瘦身的不二之選。

柚子含有大量水溶性維生素，能清除體內自由基，黑色素，美白淡斑，呵護皮膚。

如果你有便秘的困擾，那麼這些柚子能幫助加快到胃蠕動，平衡內分泌，預防老年疾病及便秘。而柚子中很多微量元素還能起到防癌抗癌的功效。