把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！

對腎虛導致的耳鳴，您可以用我第一本書中提到的點按手部的外關穴和中渚穴，鳴天鼓等方法，並在此基礎上著重點按耳朵上的腎反射區，每次36下，每天2~3 次，或者在耳朵上的腎區貼王不留行籽，加強補腎。

曾經有一位先生，因為腎虛，幾乎有點兒失聰了，我每次給他調理腳上耳部反射區的時候，他都覺得特別疼。做了幾次以後，他都知道我做的順序了，每次做完腳上的肝、腎反射區以後，他馬上就把幾個腳趾頭摳得死死的，不讓我按摩他的耳反射區。

這時候，我就會說：「您放開點兒，放鬆點兒，我給您做做。」他說：「疼啊！太疼啦！」後來，我把這些方法告訴了他愛人，他們回去後自己在家做，現在他說自己感覺耳朵比以前好使多了。