容易升高血糖!建議中老年人早餐「少吃饅頭和稀飯」 多吃4樣:低脂飽腹又健康

2023-07-11     任我行     反饋
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一日之計在於晨,因此早餐的重要性自然是不言而喻的,早餐不要再吃饅頭和稀飯了,是時候換一種吃法了。醫生列出的那四種食物都是不錯的選擇,不妨大膽嘗試一下。今天的分享就到這裡,感謝閱讀。

文章參考:今日頭條

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