人到五十！是養生的黃金年齡「戒掉二事 少碰三物 養成四習」　平安度過「中年危機」長壽也會跟定你

當人在生氣時，就會阻礙免疫細胞的正常運轉，使免疫功能下降、抵抗力減弱，人體也易罹患感冒和癌症，常發病並過早衰老。

所以，氣大傷身，平時一定要學會合理控制自己的情緒，減少生氣的機會。

50歲是黃金年齡，想平安度過，這三種食物一定少碰！

食物一、動物內臟