用枸杞泡水，記住「3不要」！很多人做錯了，喝再多也是浪費

用枸杞泡水，記住「3不要」！很多人做錯了，喝再多也是浪費

說到枸杞，相信不少人都是非常熟悉的。特別是現在天氣變涼、溫度下降的時間段里，不少的人都買上了一點枸杞放在家裡，既可以用來泡水喝，又可以用來入菜，進食。

而之所以枸杞會如此的受歡迎，就是因為枸杞中含有的枸杞多糖在吃進身體之後，能有效地提高免疫力和抑制腫瘤的生長，達到強身健體的目的。

今天就來說說這：用枸杞泡水，記住「3不要」！很多人做錯了，喝再多也是浪費。而這「3不要」到底是哪3不要，現在就來跟大家嘮嘮。

堅持用枸杞泡水喝，這5個好處可能悄悄來臨，不妨試一下

1.對抗脂肪肝

輕度脂肪肝患者可以適當喝枸杞水，能抑制脂肪在肝細胞中沉積，利於肝細胞修復和再生，促進肝細胞新生。

同時也能防止四氯化碳導致的肝功能紊亂，降低轉氨酶和膽鹼酯酶水平。枸杞子之所以能改善脂質代謝和對抗脂肪肝，主要得益於其中的甜菜鹼。