親人在得抑鬱症前會有哪些徵兆?4種情況出現時，多花點時間陪伴吧

當然，這並不是說一旦處於高壓狀態就會得抑鬱症，抑鬱症的產生是長時間積累的結果，長期的心理壓力、孤獨、失落等都可能成為抑鬱症的誘因。而且，抑鬱症的症狀往往是緩慢而逐漸出現的，患者可能難以意識到自己正在患病。因此，我們需要及時預防和發現抑鬱症。

二、為何有的人突然就得了抑鬱症？4個早期徵兆不能忽視

通常情況下，抑鬱症患者會有以下五個特徵，這些線索可以提醒我們自己或身邊的人可能患有抑鬱症。

1.情緒低落

抑鬱症的最常見症狀就是情緒低落，這種情緒的表現形式很多，包括悲傷、沮喪、憤怒、懊悔等等。患者會常常感到無法控制的悲傷和沮喪，經常感到失落、焦慮，這種情緒可能會持續數周或數月，嚴重影響他們的正常生活和工作。

具體表現為常常會在一個人的時候莫名其妙地哭泣。這是因為他們感到很難找到情緒的出口，無法控制自己的情緒，產生了一種無盡的悲傷和絕望感。但為了生活或者親人，他們常常會掩飾這種情緒，壓抑自己，掛上開心的面容，這也是為什麼少有人能夠發現自己身邊的人患有抑鬱症的原因。