芒果好但禁忌多！「不能跟鳳梨一起吃」特定族群再愛也要忌口

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維。芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果，已達到營養師每日建議的食用量。

您知道芒果不能和什麼一起吃嗎？今天，小編就為您帶來了一些有關芒果的禁忌，愛吃芒果的朋友們一定要仔細看看哦。

芒果不能和什麼一起吃？

1、芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃

兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有果酸、胺基酸、蛋白質等，不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。辛辣食物除了大蒜之外，還有我們常吃的蔥、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等味比較沖的食物。

4、芒果和鳳梨不能同食

這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，會引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰。

鳳梨中含有甙類、鳳梨蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發型，多在吃鳳梨後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。