「絕經」意味著衰老?提醒女性:絕經並不是壞事 「2個好處」會悄悄找上門:男女都要了解

2023-07-14     任我行     反饋
3/5
那絕經後的保養要注意什麼呢?

1、保持樂觀的心態

絕經是女性一生的必經階段,對此女性應保持樂觀、平和的心態,做好心理調適。絕經後,不少女性容易出現煩躁、焦慮等心理,可以通過培養興趣愛好、向家人朋友傾訴等方式化解這些不良情緒。