糖尿病的「清潔工」找到,並非茄子,醫生建議:「2果」可多吃點

2023-07-14     任我行     反饋
3/5
草莓中富含纖維素,這種物質可以延緩身體對糖分的吸收,從而減緩血糖的上升速度。

除此之外,草莓中含有一種叫做花青素的物質,這種物質可以增強身體對胰島素的敏感性,從而促進身體對血糖的利用,降低血糖水平。