睡前3個不起眼的行為，正在「掏空」你的腎，勸你儘快改掉

睡前3個不起眼的行為，正在「掏空」你的腎，勸你儘快改掉

腎衰竭作為一種嚴重的腎臟疾病，在我們身邊並不罕見，聽起來仿佛離大眾很遠，但實際上並非如此。根據統計，我國每10人中就有一個患有慢性腎病的人，這種疾病和腎衰竭的關係緊密。很多人還有很多不良的習慣，這無形中慢慢「掏空」了腎臟，拉近了與腎衰竭的距離。

近年來，全球範圍內腎衰竭的發病率逐漸增高，每年因腎衰竭死亡人數超過上百萬。看著這令人觸目驚心的數字，在令人擔憂之餘也不禁讓人疑惑：到底為何腎衰竭越來越多呢？

一、「腎衰竭」死亡人數上百萬！為何腎衰竭越來越多？

很多人都不知道，預計到2040年，因慢性腎病死亡的人數將可能增至220~400萬人，而中國目前慢性腎病患病人數超過1億人。其中腎衰患者超700萬，有超300萬人是終末期腎衰竭患者，也就是我們常說的「尿毒症」。可是為什麼會造成這一局面呢？

首先，慢性腎病的發病率逐漸增高，但知曉率低，接受治療得太晚，致使進展成為腎衰的人變多。

腎衰竭可以分為急性和慢性兩種，其中慢性腎衰竭是慢性腎臟病發展到後期的一種綜合徵。各種慢性腎臟病，如果病情沒有得到良好的控制，腎功能會逐漸減退直到衰竭，慢性腎病就相當於給腎衰竭打開了一道門。

而急性腎衰竭則是因為各種原因導致腎功能在短時間內突然下降，導致身體各系統出現併發症。該病經過及時治療，有些可以恢復，有些則會轉為慢性腎衰。