吃得少活得久，晚餐和壽命有關？權威研究：晚上餓肚子或可延壽

三、一餓就心慌手抖？或與4種疾病有關

飢餓的時候如果總是出現心慌手抖的症狀，那一定要提高警惕，可能是疾病發出的信號。

1、低血糖

臨床上不同人群的低血糖判定標準不同，非糖尿病患者血糖低於2.8 mmol/L屬於低血糖，糖尿病患者血糖低於3.9 mmol/L 屬於低血糖。患低血糖後可能會出現汗多、噁心嘔吐、心慌手抖、眼前發黑、視力模糊、行走不穩、昏昏欲睡、脾氣暴躁等症狀。

長期反覆的低血糖可能會引發腦部功能損傷、神經系統損傷等，還可能會刺激心血管系統，輕則記憶力減退、反應遲鈍，重則昏迷危及生命。

健康人群突發低血糖時，可喝大半瓶含糖飲料以快速升糖，觀察15分鐘若有好轉、低血糖症狀依然存在的話，繼續再喝大半瓶。糖尿病患者等特殊人群，除了喝含糖飲料外，還要及時進行血糖監測，到血糖高於3.9 mmol/L或急救人員趕到時為宜。