19歲就患上了痛風，罪魁禍首被揪出，5個習慣，希望你1個也沒有

長期熬夜

睡眠是身體在休息，也是在充電。良好的睡眠，可以讓我們更好的應對第二天的工作和學習。而長時間的熬夜，睡眠時間少，身體也得不到充足的休息，結果就可想而知。

熬夜是2A級致癌因素，會降低身體的免疫力，讓疾病有機可乘。很多年輕人出現痛風發作，原因之一就是長期睡眠不足。改掉熬夜的習慣，身體健康才有最起碼的保障。