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2024年11月25日
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健康
春季是補鈣健骨「黃金期」,中老年多吃這幾樣,腿腳有力健步如飛
2023-07-17
任我行
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推薦菜品:肉末豆腐
所需食材:南豆腐,牛肉,香菇,生抽,蔥,姜,白砂糖,油,鹽。
做法步驟:
1、南豆腐切小塊,香菇洗凈切小丁,蔥姜洗凈切末;
2、牛肉末用醬油、薑末、橄欖油拌勻腌製片刻;
3、鍋中入油,燒至七成熱,放入蔥末煸香,倒入腌好的牛肉末炒至變色,加香菇丁翻炒,調入生抽、鹽、糖,加入適量高湯煮開;
4、加入豆腐煮開,收干湯汁後即可出鍋。
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