冬天腳冷怎麼辦？穴位按摩+暖足貼，讓你手腳不再冰涼！太實用了

至陰穴在小趾外側，趾甲角外約一分處。用大拇指按壓此處，並堅持1~2分鐘，有清熱散風、通利下焦的作用，對尿黃澀痛等癥有很好的排泄效果。

湧泉穴：滋陰降火