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老年癡呆是可以預防的，抽幾分鐘做手指操，鍛煉大腦，事半功倍！
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二式，握拳，首先左手做"ok"手勢，右手做"yes"手勢。然後做完同時兩手交換，做十次，
然後再五指撐開，首先右手做"ok"手勢，左手做"yes"手勢，然後兩手交換，做十次。
然後再五指撐開，首先右手做"ok"手勢，左手做"yes"手勢，然後兩手交換，做十次。
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