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2024年11月06日
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健康
煮熟水果超越想像!這6種驚人變化讓你難以置信!營養爆表翻倍效果驚人!
2023-07-20
財神爺
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4.橙子
秋冬季的橙子不光鮮嫩多汁口感好,而且還有止咳、健脾,預防感冒功效!營養學角度來說,橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。
這兩種成分需蒸煮後才會從橙皮析出,適合久咳不愈的孩子和老人吃,做法非常簡單哦。
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