天熱睡眠不好,這菜中老年人要常吃,安神健腦,一覺睡到大天亮

2023-07-21     開心果     反饋
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【麻醬涼拌黃花菜】

用料:新鮮黃花菜、芝麻醬、鹽、雞精、醋、醬油

準備好新鮮黃花菜,洗凈之後,需要燒一鍋開水,放進去焯水,煮到變軟就可以撈出來了,整齊擺放在盤子裡。準備一個小碗,往裡面來2勺芝麻醬,加上一點溫水調製,攪拌均勻後,再來點鹽、雞精、醋、醬油,調製好以後澆在黃花菜上,搞定。