三伏天用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間後，身體會發生4個變化！

生薑貼肚臍的做法：

生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋或白酒，塗在生薑上。白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。白酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。

最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。