高血壓也能吃雞蛋,每天吃還可以降三高?提醒:這些做法才有效果

2023-07-25     開心果     反饋
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而人體自行產生的膽固醇卻占到了總膽固醇的百分之七八十左右。有研究指出,三高人群適當的吃雞蛋,有利於膽固醇融化,膽固醇清理。

特別是蛋黃部分,在攝入之後能夠在體內幫助血液融化膽固醇,從而起到很好的降血脂效果。