23/25
下一頁
「米飯 饅頭 麵條」哪個更易升糖？主食吃對「控糖不發胖」 糖友飲食建議「注意粗細搭配」降糖更快
23/25
燕麥屬於粗糧，其中燕麥多糖和膳食纖維等成分，有助於延緩餐後血糖，輔助降低糖尿病併發症的風險。
三、調整運動習慣
三、調整運動習慣
呂純弘 • 18K次觀看
左晶秀 • 360次觀看
洪翠蝶 • 2K次觀看
洪翠蝶 • 3K次觀看
洪翠蝶 • 760次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 930次觀看