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健康
一家三口患肝癌!醫生「冰箱久放的3物」或是罪魁禍首 查看家裡冰箱:放久趕緊扔掉
2023-07-29
任我行
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堅果類食物富含蛋白質、脂肪和維生素,是很好的營養補充品。但是,一方面,冰箱裡的濕度很高,堅果容易吸收水分,變軟、發霉。這樣就會產生一種叫做黃麴黴素的致癌物質,對肝臟有很大的損害。
另外,冰箱裡的溫度很低,長時間低溫會讓堅果失去營養和香味,口感也會變差。
2.澱粉類主食
澱粉類主食是我們每天必不可少的食物,比如饅頭、麵條、米飯等。但是,如果把吃不完的主食放在冰箱裡,就可能會吃出大毛病。因為,在低溫環境下,澱粉類主食會加速變質,出現小黑點。這些小黑點可能含有黃麴黴素等致癌物質,對肝臟有很大的危害。
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