6/8
下一頁
「葉酸冠軍」就是這菜！三高人群最適合！
6/8
做法：莧菜洗凈，放入沸水中焯一下，撈出瀝干；水發海米切末；豆腐切成小塊，蒜搗成泥；炒鍋放火上，加入食油，油熱後下蒜泥，煸出香味後下海米和豆腐塊，用少許鹽燜1分鐘，再加水和適量鹽；將湯燒開，下莧菜一滾即離火裝碗，調味精即可。
莧菜炒蛋
食材：莧菜、雞蛋、大蒜、蚝油、鹽
莧菜炒蛋
食材：莧菜、雞蛋、大蒜、蚝油、鹽
劉奇奇 • 6K次觀看
呂純弘 • 570次觀看
李雅惠 • 380次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 700次觀看
李雅惠 • 160次觀看
劉奇奇 • 550次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 520次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 300次觀看
歐悅雯 • 270次觀看
劉奇奇 • 460次觀看
奚芝厚 • 380次觀看
奚芝厚 • 710次觀看
李雅惠 • 330次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 180次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 370次觀看
奚芝厚 • 530次觀看