7/9
下一頁
荔枝正產季！阿嬤每日吃一大串「突然昏倒送醫」 營養師曝「三大禁忌別碰」：吃對了才營養
7/9
圖片來源：Pixabay
最後高敏敏提供了兩種不同品種的荔枝營養成分及特性來讓大家做比較，以此挑選出最適合自己的！
１．玉荷苞荔枝
重量：一顆約18g
特性：果肉細緻多汁、但產量稀少、價格高昂
熱量：12kcal
碳水化合物：3.1g
膳食纖維：0.1g
維生素C：10.9mg
鉀：34mg
最後高敏敏提供了兩種不同品種的荔枝營養成分及特性來讓大家做比較，以此挑選出最適合自己的！
１．玉荷苞荔枝
重量：一顆約18g
特性：果肉細緻多汁、但產量稀少、價格高昂
熱量：12kcal
碳水化合物：3.1g
膳食纖維：0.1g
維生素C：10.9mg
鉀：34mg
喬峰傳 • 160次觀看
奚芝厚 • 240次觀看
花伊風 • 10次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 0次觀看
喬峰傳 • 70次觀看
喬峰傳 • 260次觀看
喬峰傳 • 80次觀看
喬峰傳 • 20次觀看
喬峰傳 • 980次觀看
開心果 • 80次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 0次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 0次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 210次觀看
幸山輪 • 150次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 10次觀看
花伊風 • 0次觀看