每年200萬人因肝病而死，勸告：這4件事要少做，肝會「感激」你

四、如何保養肝臟，肝膽科醫生給出建議

浙江大學醫學院附屬第一醫院肝膽胰外科副主任醫師馬濤表示，保護肝臟健康是每個人都需要學習的，日常要做好這幾件事。

首先，生活中要 注意培養好良好的生活習慣，包括飲食健康、生活習慣規律、睡眠充足、不要濫用藥物等；

其次，本身罹患 B肝等肝臟疾病的人群，要正確認識造成肝臟疾病的高危因素， 在備孕前提前做好預防措施，避免自己的孩子將來也患上B肝；