一級致癌物「石棉」，潛伏期可達20年，你用過的這些物品可能都有

要想避免石棉暴露，關鍵在於增強對石棉的認知，避免接觸老舊建築和設備，特別是那些可能含有石棉的物品。

在工作場所，必須遵循安全指南和程序，使用個人防護裝備若是潛在職業暴露的工作者，應定期接受健康檢查，以及遵循職業健康保護措施。在家庭和日常生活中，要小心使用可能含有石棉的產品，避免隨意破壞或拆除，以減少潛在的石棉纖維釋放。