為什麼腸癌在老年人中高發？若出現3個癥狀，當心是腸道疾病

夏季到了，很多人會不小心吃壞東西，導致消化不良或者噁心、嘔吐。但排除這些原因外，如果你還經常出現這樣的情況，可能是右半結腸癌出現了。

這也是腸癌比較典型的癥狀，大多數都會伴隨著腹部疼痛、隱痛的癥狀出現。

0 3 突如其來的暴瘦

腸道出現問題之後，消化功能就會減弱。很可能會出現長期腹脹、腹痛、不想吃飯的現象。時間一長，就會導致患者自身的營養不良，體重明顯下降。

因此，如果在某一個階段內，自己有這樣的情況，並且出現突如其來的暴瘦，就要引起注意了。

中老年人如何有效預防結腸癌

雖然腸癌後期難以控制，但在早期階段，我們可以採取一些預防措施來避免腸癌的發生。

0 1 體檢

首先對於老年朋友們，我們應當堅持進行每年的腸癌篩查。如果提前知道腸道內出現了癌變，或者有一些其他疾病，也可以盡早治療，能夠提高治癒的效率。

0 2 適當運動，控制腹部脂肪

無論您的體重是否過重， 腹部脂肪與結直腸癌的關系都是存在的。

因此，中老年人應該每天堅持適當的運動，例如快步走、游泳等，以控制腹部的脂肪，增強免疫力，並降低患上直腸癌的風險。

0 3 多吃高纖維食物

我們在日常的飲食中，應當多吃些含有膳食纖維的食物，比如谷類、薯類等。