這6種蔬菜,不焯水我從不吃,為了家人的健康,再懶也別省這1步!

2023-09-29     開心果     反饋
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為什麼很多人炒的菠菜,吃著特別澀口,這是因為菠菜中含有大量的草酸,當草酸進入到口腔後,會刺激口腔黏膜,從而使口腔特別澀口。而要想去除菠菜中的草酸,一定要將菠菜焯水,最好將菠菜焯水1分鐘後撈出,然後過涼水,這樣才能徹底去除菠菜中的澀味。

第三種:四季豆
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