15道適合老年人喝的滋補湯，湯鮮味美，家人一定喜歡

15道適合老年人喝的滋補湯，湯鮮味美，家人一定喜歡

一、蝦仁冬瓜湯

食材

冬瓜300g、沙蝦250g、橄欖油適量、豬骨湯適量、冬菜適量。

做法

1、將冬瓜洗凈，去皮，切粒。

2、將沙蝦洗凈，去殼，去蝦腸，用適量的食鹽腌制一會。

3、預先煲好的豬骨湯，放入蝦殼。

4、蓋鍋蓋，大火煮15分鐘，撈起蝦殼。

5、放入冬瓜，放入蝦仁。

6、倒入適量的橄欖油，倒入適量的冬菜。

7、煮10分鐘，撈起泡沫。

8、即可關火，盛入碗中，上桌後就可美美享用啦。

二、什錦海鮮絲瓜湯