孩子長高季，早餐別馬虎，推薦9款早餐，營養均衡孩子常吃長得快

1、準備‬食材：雞蛋‬、裡脊肉‬、小蔥‬、生抽‬、蚝油‬、白砂糖‬、香油‬、醬油‬、食鹽‬

2、肉末蒸蛋‬的‬做法：

（1）雞蛋打入碗中，加入少許食鹽和溫水拌勻，撇去浮沫蓋上一層保鮮膜上鍋蒸熟。

（2）鍋中熱油下入肉末翻炒片刻，加入適量的生抽、蚝油、白砂糖翻炒均勻。

（3）然後將炒好的肉末，淋在蒸蛋上，再淋幾滴香油即可，入口滑嫩鮮美，好吃又有營養，全家都喜歡吃！

九‬、土豆絲‬盒子‬