雞胸肉別再煮著吃了，教你4種雞胸肉做法，嫩而不柴，吃出好身材

雞胸肉別再煮著吃了，教你4種雞胸肉做法，嫩而不柴，吃出好身材

雞胸肉，飽腹感強，又是優質蛋白質的來源，對減肥非常友好；想要改變身材的人估計都吃過。但正因為脂肪少，所以口感比雞腿肉柴很多，很多人心中也形成了「雞胸肉=難吃」的刻板印象。但以下4種做法，完全是嫩而不柴，大人小孩都會愛吃。

1、雞胸肉炒黃瓜，腌制過的雞胸肉賊入味，黃瓜清爽解膩。

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