「長期保養」對女人外貌的影響有多大？看完這3組就懂！差別太大

同樣的，我們經常會看到一些「歲月不敗美人」的例子，她們大多數都保持了非常好的運動習慣。

運動加速了血液循環，氣血感會更強，加上長期運動會訓練到肌肉，能讓身體不自覺地挺拔，從身形曲線到氣質狀態，都不會太差。