經絡堵了，人就虛了！簡單1套動作，疏通經絡、理氣養血

不知道朋友們有沒有出現：

1、早上起來感覺口苦口乾、胸悶脹痛？

2、上廁所時卻總是便秘粘馬桶？

3、易出現消化不良、腹部脹滿？

4、虛寒怕冷冒虛汗，有時候又很怕熱？

5、臉色蒼白、皮膚萎黃，倍感乏力？

6、時常出現腰膝酸軟、肩頸疼痛？

……

中招的朋友千萬不要忽視這個問題，以上疾病的根源主要在於「經絡不暢」！

《黃帝內經》有云：「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。」

經絡就像把整個城市連接起來的交通線，聯繫內臟、四肢、五官、皮膚、血肉和筋骨。

一旦經絡被「堵」住了，無法發揮正常的調控作用，易使人體氣血陰陽失調，各種疾病也會隨之而來。

經絡不通的常見症狀

80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關，當身體某個部位的經絡堵塞時，就會出現相應的病症。

人們常說「通則不痛，痛則不通」，其實是講，在經絡不通時，人體會發出一些「求助信號」。

像頭疼、腹部寒涼、心煩氣躁、腿部浮腫等……這些都可能是經絡不通的表現。

冷：四肢寒冷、手腳冰涼

經絡不通的第一個表現就是冷，最典型的症狀是「手腳冰涼、四肢寒冷」，即氣血不能輸送到四肢末端。

這是因為中醫上講，人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會正常。