推薦八款美味好喝的燉湯，吃肉喝湯營養均衡，簡單易做老少皆宜

準備食材：蝦仁，豆腐，裙帶菜，雞蛋，枸杞子。

做法步驟：

1、鮮蝦去頭去殼去蝦線，清洗乾淨，加入料酒和黑胡椒粉腌制一會兒。蝦頭留著炒蝦油。

2、裙帶菜提前泡發，清洗乾淨即可。豆腐切成小塊。

3、起鍋燒油，油熱後打入雞蛋煎熟，煎至定型後切成小塊盛出備用。

4、另起鍋燒油，油熱後放入蝦頭翻炒幾下，炒出蝦油後夾出蝦頭，再放入蒜末爆香，接著放入雞蛋翻炒幾下。

5、加入足量開水，煮開後放入水豆腐和裙帶菜，煮五分鐘左右。煮好之後，撒上枸杞子，加入食鹽和胡椒粉調味，攪拌均勻入味即可出鍋。

七、玉米豬蹄湯