熬夜修仙,虛火上頭,牙齦腫痛的,試試這個湯

2025-03-16     開心果     反饋
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當代人的身體危機,都被這碗湯看透了!加班後虛汗浸透襯衫、凌晨三點瞪眼數羊、梳頭時大把脫落的髮絲…這些信號都在暗示你的氣血正在加速"漏電"。《本草綱目》記載的黃金CP——熟地黃+靈芝,用一盅湯的時間重啟身體機能。熟地黃像給枯井注水的匠人,能填骨髓、長肌肉;靈芝則是細胞修復師,200多種活性成分織就免疫防護網。兩者相遇,竟碰撞出意想不到的養生火花:❶ 熬夜救星:實驗顯示靈芝三萜能提升30%肝細胞活性,熟地黃多糖加速代謝酒精殘留,喝完第二天不再"喪屍臉"❷ 抗糖黑科技:熟地黃苷+靈芝酸雙通路調節胰島素,奶茶女孩的肌膚救贖❸ 安神密碼:靈芝孢子油穿透血腦屏障,配合熟地黃的鎮靜成分,讓多巴胺和褪黑素和諧共處。養肝護肝:靈芝能夠保護肝臟細胞免受損傷,促進肝臟的排毒和代謝功能。熟地中的一些成分也有助於減輕肝臟負擔,促進肝臟健康。安神助眠:靈芝具有鎮靜安神的作用,能夠改善失眠多夢、心悸健忘等症狀,有助於提高睡眠質量。熟地中的一些成分也有助於緩解緊張情緒,促進睡眠,調節內分泌:熟地對於內分泌系統有一定的調節作用,能夠改善因內分泌失調引起的各種症狀。靈芝也有助於平衡體內的激素水平,維持內分泌系統。

熟地靈芝湯是一道具有滋補養生功效的湯品,適合需要改善體質、增強免疫力、抗衰老等人群食用。在食用時,應根據自身情況適量食用,並注意食材的搭配和烹飪方法。如有需要,建議諮詢專業中醫或營養師的建議。
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