中醫說女生堅持喝陳皮水，好處多，7款陳皮神仙搭配，從內到外喝出好氣色！

最近總聽閨蜜抱怨：「明明護膚品越用越貴，臉色卻越來越暗沉」「稍微吃多點就胃脹，小肚子鼓得像氣球」……其實，女生90%的「小毛病」都和體內氣血、脾胃有關！中醫爺爺偷偷告訴我：一片陳皮能頂十副藥！它性溫味苦，能理氣健脾、燥濕化痰，搭配對了食材，簡直是「內調外養」的天然神器！

今天就分享7款超實用的陳皮水搭配，針對不同體質和需求，每天一杯，喝出透亮肌、健康胃！