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三伏天養生，女生經期如何補氣血？
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排卵喝
1、準備紅棗十陳皮十茯苓十西洋參十桂圓。
2、用清水清潔乾淨，放入養生茶壺中，加入800ml清水。
3、大火燒開，在小火燉煮20-30分鐘，即可。
【適合人群】備孕、卵巢保養、結節
女生逆天改命的機會，
就是好好的疼愛自己。
28天養出好氣色，
所有女孩子一定要學會哦~
排卵喝
1、準備紅棗十陳皮十茯苓十西洋參十桂圓。
2、用清水清潔乾淨，放入養生茶壺中，加入800ml清水。
3、大火燒開，在小火燉煮20-30分鐘，即可。
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就是好好的疼愛自己。
28天養出好氣色，
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