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你太有福了，4款養生茶，讓你身體越來越好
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第二步：健月卑
食材：
茯苓10g，
芡實10g，
懷山藥10g，
蓮子10g；
在喝四神湯的過程中可以觀察自己的二便、排汗量、體味、睡眠的變化，四神湯基礎班是連喝7天，有必要的情況下可以增至14天、21天、28天（以7為倍數）；
食材：
茯苓10g，
芡實10g，
懷山藥10g，
蓮子10g；
在喝四神湯的過程中可以觀察自己的二便、排汗量、體味、睡眠的變化，四神湯基礎班是連喝7天，有必要的情況下可以增至14天、21天、28天（以7為倍數）；
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