秋冬養生必備，當歸9種搭配

秋冬養生必備｜當歸9️⃣種搭配❗

💥養生必備 | 當歸的幾大搭配✨

👋寶子們，今天來給大家分享一味材料 —— 當歸。當歸可是個寶，它對於補❤、姨媽不準時、、姨媽難受不舒服、潤腸通便等功效。下面就給大家介紹幾種當歸的幾大搭配，讓我們一起養出好氣色。💃

🌸當歸紅棗茶🌸

✨材料：當歸 5 克、紅棗 5 顆。

💫製作方法：將當歸洗凈，紅棗去核洗凈，放入養生壺，加水適量，大火煮開後轉小火煮 10 - 15 分鐘。也可以直接用開水沖泡後燜泡 10 - 15 分鐘飲用。